美容皮膚科医がおすすめ擦らない洗顔で毛穴改善！角栓に効く摩擦なしダブル洗顔不要泡クレンジングパック人気ランキング3
SNSや雑誌で顔をこすっちゃダメ！！というワードが頻繁に見られるようになった最近。
こすっちゃいけない理由ってなんなの？
擦らなくてもちゃんと落とせて毛穴がキレイになるクレンジングってあるの？
こんな疑問を抱く方がたくさん！
有名な美容家の石井美保さんや、ストイックな美への追求で人気の田中みな実さん、そして多くの美容皮膚科医が「 擦るのは悪！！摩擦は肌の死！！」と言ってますよね。
今日は肌を摩擦せずにきちんと毛穴汚れが落ち、さらに毛穴をきめ細やかに、肌をグレードアップさせることができるハイスペックなクレンジングをご紹介します！
美容皮膚科医がおすすめ擦らない洗顔で毛穴改善！角栓に効く摩擦なしダブル洗顔不要泡クレンジングパック人気ランキング3
目次
- 美容皮膚科医がおすすめ擦らない洗顔で毛穴改善！角栓に効く摩擦なしダブル洗顔不要泡クレンジングパック人気ランキング3
肌を擦ると乾燥肌に！クレンジングを見直すべき理由
夏でも冬でもなんだか肌の一部が乾燥している気がするという方、要注意です！
肌の乾燥を感じた時こそ、実は基本のクレンジングを見直すべきとき。
✔︎ゴシゴシと洗ってないですか？
✔︎乳化させてからきちんと洗っていますか？
✔︎熱めのお湯で顔を洗ってないですか？
✔︎最後まですすぎ切っていますか？
肌の不調の原因はほとんど乾燥を生むクレンジングにあることが多いです。
クレンジングという第一関門を突破しない限り肌がキレイになることはありません！
クレンジングの見直しこそが乾燥肌やゆらぎ肌の解決の近道になるケースが多いのです。
肌を擦ってはいけない摩擦厳禁の理由
肌を擦るのはなぜＮＧなのでしょう？
それは、ざっくり言うと
【肌をこする＝刺激＝肌に負担がかかる】
からです。
負担になった部分はシミやたるみとなってジワリジワリと肌の表皮に表れてきます。
てか私、こすってないし！
という方もわりかし結構、メイク落とし、洗顔の時肌負担かけてます。
目の周りの皮膚が薄いところや、つい触ってしまいがちな顎やほっぺの辺り、チークを塗っている頬骨の付近。
なんか身に覚えのないシミみたいなのができてるなあ・・なんだろう？
なんてことないですか？
触ることだけが刺激ではありません。
実は普段浴びている紫外線も刺激になるんです。
何故なら皮膚はメラニン色素を出すことによって紫外線を吸収し、肌細胞を守ろうとして色素沈着が起きるから。
メラニン色素は悪いものではないですが、必要以上に分泌されると排出されにくくなり、シミになっていきます。
よく紫外線が一番の老化の原因といいますが、それと同じレベルで肌を擦る行為は肌に恐ろしい負担をかけてしまうんです。
摩擦や刺激で自ら老化の原因を作ってしまうと、将来「あの時もう少し肌に優しくしてあげればよかった・・」と後悔することに。
摩擦や刺激は将来こんな影響があるんです。
・たるみ
・しわ
・シミ
・肝斑
・色素沈着
でも！！今から肌への刺激を極力抑えることで、どんなキメ崩壊の酷い肌でも肌レベルが上がるくらい変わります！
ただ、摩擦しないで！肌をこすらないでー！！
と言われてもいったいどうすれば擦らなくてすむの？なんですが、擦る必要がなく優しく抑えるように落とすだけで毛穴汚れがゴッソリとれるクレンジングが少しづつ世に出てきているんです。
まずは擦らない刺激のない泡クレンジングのやり方からご紹介！
擦らない刺激のない泡クレンジングのやり方
泡クレンジングのやり方のポイントは、擦らず、さわらず落とすために泡をぽふぽふ押し当ててメイクを吸いとる「 摩擦ゼロ洗顔」という美容家石井美保さんのやり方がおすすめです。
奇跡の40代石井美保さんインスタグラム
泡クレンジングはプッシュするだけできめ細かくて丈夫な泡がでてきます。
目のキワとか鼻とかの角栓つまりやすいところは指と皮膚の間に泡を挟むようにしてやさしーくくるくる。
顔面の広いところはじわっと泡がしみこむのでこする必要なし。気になるようなら泡の上からプレスするだけです。
洗顔所要時間30秒くらいできれいに落ちるし、泡がしっかりしてるので安心。
泡だからと侮ってると、ものによっては洗浄力は結構強いので保湿は即しましょう。
擦らない刺激のないクレンジング選びのポイント
クレンジング、洗顔選びのポイントは
弱酸性であり擦らない洗顔料を選ぶこと
その理由を説明します。
私は、昔から鼻の黒ずみがコンプレックスで油性肌だと思い込み、クレンジングの時にめっちゃくちゃゴシゴシ洗ってました。
しかもミネラルオイル入りのクレンジングでです。結果、余計毛穴がパッカーンと開いて、肌荒れに。
お肌を守るには以下の3つが重要です。
潤いとバリア機能と皮脂膜
これら3つが失われるとバリア機能や保湿力が崩れ、外部からの異物が入ってくると肌荒れをおこしたり乾燥肌になってしまうんです。
お肌は本来、弱酸性。
お肌を弱酸性にしておくことで、本来の肌の状態をしっかり守ってくれるので、クレンジング洗顔がアルカリ性だと洗浄力が強すぎてお肌を守ってくれる皮脂膜をごっそり剥ぎ取ってしまいます。
つまり「弱酸性」のもので「擦らない」クレンジングこそがどんなお肌にも重要！
何を選べばいいかわからない！探すのめんどくさい！
という方は以下の3つのクレンジングのどれかを使えば大丈夫です。
自分史上最高の肌状態が目指せますよ♡
乾燥肌ゆらぎ肌におすすめ！擦らないダブル洗顔不要の泡クレンジング洗顔ランキング3
以下の3つのクレンジングはコスパもよくて超優秀なのでクレンジング迷子の方にはぜひ！一度試してほしい！
3位 プラスリストア【Plus RESTORE】
表参道スキンクリニックという医療皮膚科専売だったのですが、通販サイトでも販売されるようになりました。
特殊ポンプフォーマーによる弾力のあるきめ細かい泡で高い洗浄力と肌への優しさを兼ね備えています。
香料や着色料、鉱物油、パラベン、アルコールなど、 肌への刺激になりやすい成分は一切配合しておらず、敏感肌の方にも安心してお使いいただけます。
どちらかと言うとさっぱりした使用感で、角栓や皮脂のべたつきがきになる方におすすめ。
ここがイイ！ポイント
プラスリストア口コミ
上原恵理先生オススメコスメたち💓
— ERIKA (@rose____sweet_) 2020年6月7日
上原恵理先生を知ってから1年。
当時カッサマッサージで荒れていた肌。先生オススメのプラスリストアのクレンジングを使い出して1年、肌荒れ知らずに。その他擦らない触らないを心がけてました。エステハイフも通っていたのだけど医療ハイフに変えた。本も買った。 pic.twitter.com/UViSusjogm
2位 ナチュール リッチモイストクレンジング
落とすだけのクレンジングから心地よいスキンケアタイムに。
炭酸を配合したオイルフリータイプのクレンジングでキメ細やかな弾力泡がふんわりまろやかに広がり、なじませるだけでポイントメイクまでスルッとオフ。
輝きにみち溢れた、魅せるすこやかな素肌へしてくれます。
ここがイイ！ポイント
ナチュールリッチモイストクレンジング口コミ
炭酸水を使ってメイク落としができます。
— やまちゃん💗愛する妻をキレイにしたい✨ (@Happy_partner19) 2019年8月5日
試しにやってみるのもおすすめです。
妻は炭酸クレンジングの「肌ナチュール」を２年くらい使っています💕
サイトを見たら芸能人やモデルも使っているようです。
妻や芸能人も使っている炭酸クレンジングが気になる人はチェック👇https://t.co/9KjLHnUviF
1位 プロージョン マイクロバブルクレンジング
クレンジングと洗顔の炭酸泡で毛穴の奥深くのメイク、皮脂汚れや古い角質まで取り除きスッキリ洗い上げます。
泡になり出てくるので顔全体に行き渡りやすくなじませるとオイル状に変化。
メイクや皮脂汚れをするっと浮かせてくれるので洗い流して終了です。
洗い上がりはしっとりと柔らかくもちもち♡
なぜもっと早く使わなかったんだろうと後悔した一品です。
ここがイイ！ポイント
プロージョン マイクロバブルクレンジング口コミ
プロージョンのマイクロバブルクレンジング！
— ﾐ⃣ ﾂ⃣ ｷ⃣ ✺◟(∗❛ัᴗ❛ (@FevBond) 2017年2月18日
美白効果やばすぎます笑
さすがですMTG/
#MTG#PLOSION#クレンジング#マイクロバブルクレンジング… https://t.co/6wgvrJvKuF
おすすめ洗顔は
— いこたそ【広報担当】 (@icoco__bot) 2020年4月28日
MTG プロージョン マイクロバブルウォッシュ クレンジングも有ります。
夜のパックは、エステシモ スキンマスクアスリーブ おすすめ！！
肌悩みにもよるので、パックは合う合わないあるかもです。
洗顔は間違いないです。
リフトアップする洗顔です。
まとめ！擦らない押し洗い洗顔を続ければ角栓毛穴なし赤ちゃん肌に近づける！
数年前にタレントのIKOOさんが泡洗顔を紹介し、
そこから多くの美容家さんがこの方法を取り入れるようになったんですよね。
私自信も、擦らない洗顔を続けたら毛穴小さくなった？キメ整った？ってお風呂上がりに鏡見て嬉しくなるように♡
スキンケアの中で、クレンジングは一番重きを置く部分。
洗顔により皮脂のバランスも変わり、その時々で必要な保湿のケアも変わってくるといっても過言ではありません。
知っているのと知っていないのとでは確実に差が出ます。
マザーテレサの言葉にこんな言葉があります。
思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。
キレイを産むには今行動しましょう！そして習慣化です！ きっと新しいじぶんに出会えるはず♡
こんな記事も読まれています。
