最近粘膜の潤いがなくなってきた気がする 骨盤が広がっておばさん体型になってきたのをどうにかしたい 尿もれや膣のゆるみも気になるー！ 今日はこんなお悩みの方に向けて、 泌尿器科専門医や植物療法士、ジムのトレーナー、ピラティスのインストラクターな…