健康-筋膜リリース
止まらない食欲のせいなのか歳のせいか ピラティスに、筋膜リリースに、気をつけてたはずなのに二の腕や太腿 あらゆるパーツにちゃっかり硬めの脂肪が乗っかり始めた。 ふと鏡に映った自分の後ろ姿が残念な時ほど悲しいこと、ない。 セルライトって痩せても…
優木まおみさんみたいなバランスのいいスタイルになりたい! ピラティスを始めてみたい! www.instagram.com 今日は、優木まおみさんと同じスタジオでピラティスグループレッスンを3年半受けていた私の体験と、優木さんのピラティスレッスンについて、またピ…
真夜中の魔法なのか、雑誌の謳い文句を読んで背中を押され、今欲してる全てがやっぱり全部揃ってるんだよな〜ってなってとりあえずカートへ。 とうとうポチってしまいました。 大阪なおみや、錦織圭が使う筋膜リリースマシーン。電動マッサージ、筋膜リリー…