自律神経、安眠に万能のSHIGETAエッセンシャルオイル【ボディマインドスピリット、リバーオブライフなど】のおすすめ使い方口コミまとめ
インスタグラムで話題となっているSHIGETA(シゲタ)はパリで最も予約が取れないと言われる人気のセラピスト Chico Shigetaさんによるパワーオーガニックブランド。
オーガニックコスメが大好きなわたし自身もスキンケアはもちろん、仕事中や就寝前、海外旅行に持っていくほど、シゲタのオイルを愛してます♡
SHIGETAの凄さは疲れた脳と身体、もやもやした心にダイレクトに効くところ。
きょうは、ソフィア・コッポラ、木村拓哉、道端ジェシカ、紗栄子、高岡早紀など芸能人にも愛用者の多いSHIGETAのオイルの魅力と使用方法や口コミについてお伝えします。
自律神経、安眠に万能のSHIGETAエッセンシャルオイル【ボディマインドスピリット、リバーオブライフなど】のおすすめ使い方口コミまとめ
目次
SHIGETA(シゲタ)にファンが多い理由とは?
SHIGETAのアイテムはエコサート認証をうけたオーガニック植物が全ての商品に使われていて、パリ市内の研究所と工場のスペシャリストたちにより植物のエネルギーが最大限に引き出されて制作されています。
特にオイルについては、とても分子が小さいため、身体に入っていきやすく効果が出やすいアロマなんです。
そして、優れた効能もさることながら、ネガティブな感情から心を守るメンタルケアオイルでもあります。
SHIGETA のオイルは身体や肌への効果とメンタルの両面で、日々の生活をサポートしてくれるんです。
自分に自信をもってほしい、エイジングに前向きになってほしい、自分の人生を肯定していってほしい。こんな思いをもって産まれたブランドであるからこそ、多くの女性の心を掴んで離さないのです。
SHIGETA のエッセンシャルオイルの特徴とは?
SHIGETA のエッセンシャルオイルは高純度のため原液で使えるのですが、皮膚にすぐ吸収されてしまうので広範囲に塗ったり、マッサージする時には伸びなくなってしまいます。
原液だけでもいいのですが、潤滑剤となるキャリアオイルがないとマッサージの時の摩擦で肌への負担がかかってしまいます。
なので、マッサージの場合はキャリアオイルに混ぜて使うことをおすすめします!
SHIGETA のキャリアオイルはこちら
SHIGETA のエッセンシャルオイルの効果と使い方と口コミをご紹介
◾️ゴールデンドロップス
<商品概要>
ヒマラヤ山脈の標高3,000メートルでしか採れない、希少価値の高く、生命力も強いスパイクナードをブレンドし、つけるだけで気分もお肌もグンとアップリフティングするようにブレンドしたオイル。
<効能>
✔︎肌の組織細胞を活性化する
✔︎ホルモンバランスや女性らしさ高めて気分を上げる
✔︎お顔の血行を良くしてくれる
✔︎お顔の冷えとりをしてくれる⠀
✔︎お肌のハリや弾力を取り戻す
✔︎くすみをとって透明感のある美白肌へ導く
✔︎また皮脂分泌のバランスを整える
✔︎みずみずしい潤いを与える
✔︎肌の底力を上げる
<成分>
<使うタイミング>
✔︎季節の変わり目のお肌のカサつきや、ゴワつきが気になるゆらぎ肌のとき
✔︎毛穴が気になるとき
✔︎車などの移動中
✔︎低気圧や湿気で頭がぼーっとするとき
✔︎手首や首につけて香水のように楽しむ
✔︎ネガティブな気持ちをあげたいとき
✔︎リラックスしてもらえるアイテムをプレゼントしたいというとき
<使い方>
夜の洗顔後、3~5滴を手に取り、目の周りを避けて、指でパッティングしながら顔全体と首につけます。お顔全体で使用したい場合は、EXオイルセラム などのスキンケアオイルや、ベースオイル などと併用するのがおすすめ。
また、鼻から3回思いきり息を吸うと、頭の中の風通しが良くなり、スッキリ。
※ゴールデンドロップスは、はじめて使う人や乾燥している人は、肌細胞が整っていないので、肌が敏感になりピリピリするように感じる方もいます。
まずは1~2滴をベースオイルやクリームに混ぜて首~顔の順序でつけ始めるのがおすすめです。慣れてきたら、3~5滴をベースオイルやクリームに混ぜて使ってください。
<口コミ>
化粧水〜乳液までのケアが終わったあとに再び化粧水を1、2滴手のひらにとり、ハンドプレス。このしめの化粧水のことをゴールデンドロップスという。潤いが飛躍的にUP。
— マチ子🍙ままとごはん (@mamimumex02) 2018年7月25日
ゴールデンドロップス…
なにそれかっこいい!
チコちゃんが太鼓判押すだけあります!
— 早坂香須子 (@kazukovalentain) 2015年8月5日
SHIGETAのゴールデンドロップスとデイクリームを混ぜて塗布してから、フィリプスの新製品でフェイスマッサージしたら、フェイスラインが変わるし、目が開く!噛み合わせ… https://t.co/wPyJ1cBNr8
シゲタのゴールデンドロップス、スゴイ😵 つけた途端顔が明るくなって、しかも顔だけじゃなく全身までポカポカしてきた。シゲタのプロダクツのファンですが、このオイルは神っす✨✨✨ https://t.co/6372Gx3J7l
— Gilberte Swann (@GilberteSwann) 2015年5月5日
◾️スウィートドリーム
<商品概要>
質の良い睡眠をとることにより、自律神経のバランスやお肌のバランスを整え、リラックスして表情を柔らかくすることを目指すオイルのため、ヨーロッパなどの遠方の出張が多いバイヤーさんや、海外ロケの多いスタイリストさんなどにも愛用者が多いブレンドオイル。
<効能>
✔︎不眠解消、神経系を穏やかにして、心の落ち着きをもたらす。
✔︎睡眠の質を上げ、体の芯からリラックスをもたらす。
✔︎副交感神経を高める
<成分>
ラヴェンダーファイン、プチグラン、マージョラム、バジル、レモングラス、リツェア
<使うタイミング>
✔︎いつもと違う枕(環境)で寝付けない、時差ボケのとき枕やタオルに1滴たらす
✔︎半身浴
✔︎眠りが浅くて疲れがとれないとき
✔︎神経が高ぶってなかなか寝付けないとき
✔︎緊張がとれないとき
✔︎なんとなくだるい、やる気がでないとき
✔︎季節の変わり目に起きる体調悪化のとき
✔︎呼吸が浅いとき
<使い方>
オイル5滴を手のひらに取り、温めます。キャリアオイルで希釈するとマッサージしやすくなります。
鎖骨の中央あたりに右手を乗せ、左肩に向かって撫であげ肩に流します。反対側も同様に行い、これを5回ほど繰り返します。
デコルテの中心部分に右手の指を当て、骨と骨の間を指で押しながら流していきます。胸の上、ワキの手前部分にきたら、円をえがくように良くほぐします。
ここが固くなっている人はストレスで身体が前かがみに固まってしまっている可能性があるため、よくほぐして体をリラックスさせてあげます。
<口コミ>
ちょっと早いけど、そろそろ眠りに着きます。布団に入る前には、SHIGETAのブレンドエッセンシャルオイル「スウィートドリーム」の香りでリラックス。このオイルと出会ってから、眠りが深くなり、翌日まで疲れが残りにくくなりました。睡眠の質で悩んでいる方におすすめです。おやすみなさい。
— プレコ (@purekomadoka) 2010年4月15日
日頃から、スウィートドリームやボディーマインドスピリットというオイルをつけて、ストレスを解消する、デコルテのマッサージがおすすめだよー。@okinawa_53 ストレスが溜め込んでしまった時などによく帯状疱疹になるのですが、そんな時でも使えるSHIGETAの商品はありますか?
— CHICO SHIGETA (@chicoshigeta) 2014年4月22日
スウィートドリームのオイルを5滴❤︎胸に塗って深呼吸して寝よう。
— TOMOKO TSUNODA (@tomofisu) 2014年9月1日
◾️ディープブレス
<商品概要>
疲れが出たときに免疫力をアップし、呼吸器系等のトラブルを予防してくれるブレンドオイルです。
殺菌や抗菌効果のあるユーカリやローズマリー、ラヴァンジンをはじめ、呼吸器系の痛みや鼻づまりなどをやわらげるパインなどをブレンド。
思わず深呼吸したくなるスッキリした香りが特徴。
<効能>
✔︎呼吸器系を整える空気清浄機の役割
✔︎殺菌、免疫力アップ
✔︎エネルギーの回復
✔︎空間を殺菌し、ウイルスの伝染を予防する
✔︎気分がスッキリ
<成分>
<使うタイミング>
✔︎風邪予防、鼻炎、花粉症のマスクに
✔︎喘息、呼吸が浅いときに
✔︎講義、プレゼン、演説などで長時間喉をつかうときに
✔︎喉が痛いとき
<使い方>
目安として5滴を手にとり、首、胸、小鼻の両脇につけます。
喉のケアには数滴を手にとり、両手で首を包むようにして優しくマッサージします。
呼吸が浅いときには数滴を手に取り、鎖骨下の骨と骨の間に指をいれるようにしてマッサージします。胸の中心から腕の付け根にかけて、外側へむけて揉みほぐしていきます。
鼻の通りが悪いときには1滴を人差し指につけ、小鼻の付け根にあるクボミから、目尻へプッシュします。鼻の横や顎に一滴つけると呼吸がしやすくなります。
<口コミ>
Shigetaオイル効きまくるな。
— YKK (@YKKHOMME) 2020年3月10日
睡眠障害出た時はスイートドリーム。
元気出したい時はイノセントピューティリティ。
花粉っぽいなって思ったらディープブレス。
香りって偉大。
マスクをするときに、ディープブレスという呼吸用のブレンドオイルを1−2滴たらして使うと喉や鼻に良いと思います。苦しいですよね。。。@aya_kimi PM2.5と黄砂のアレルギーで先日気管支炎になりかけました。 何か良いお商品が有りましたらご紹介願いたいのですがm(__)m 宜
— CHICO SHIGETA (@chicoshigeta) 2014年4月10日
舶さんが喘息気味な咳で辛そうにしてたから、なだめてたら、目が冴えてしまった…舶さんは、シゲタのオイル ディープブレスと、ホメオパシーのベラドンナのレメディでぐっすり。効いて良かった( ´ ▽ ` )
— さおり (@miuhakumama) 2012年1月2日
◾️イノセントピュリティー
<商品概要>
身体が重い、食べ過ぎ、飲み過ぎが続いてちょっと太ってしまったかもとお悩みの方におすすめの、大人気ブレンドオイル。
happyホルモンを増やしてお肌を艶々にする効果もあるんです。
<効能>
✔︎便秘、肥満、肝機能の衰弱、膨満感、関節痛、コレステロール、口内炎などの症状としてあらわれる身体の排泄機能のトラブルに働きかける
✔︎体内浄化、毒素の排出、ウエイトコントロールやスリミング効果を促す
✔︎余分な水分を排出する
✔︎肝機能を高める
✔︎食べ過ぎた日のデトックス
✔︎腸環境を整える
<成分>
<使うタイミング>
✔︎余分なものはしっかり外へ出したいデトックスしたいとき
✔︎食べ過ぎ、飲みすぎてしまった日
✔︎体がむくんでいるとき
<使い方>
朝に5滴、夜に5滴をみぞおちを中心にスリミング効果を期待したいウエストまわりに塗布します。そのほか、二の腕のラインをスッキリさせたい!という時にもおすすめです。
<口コミ>
肩、首のこり、目の疲れのこめかみはリバーオブライフがおすすめ。上半身を夏に向かってきゅっと締めたいとかだったら、イノセントピュリティーがやっぱりおすすめかな。@Chiharuru1 )今日リバーオブライフが届きました♪梅雨の気圧の変動の強い見方です!!上半身にもこちらを使うのがい
— CHICO SHIGETA (@chicoshigeta) 2014年6月3日
Shigetaは常備:
— YUKIRIN (@yukitty137) 2013年5月10日
我が家の常備薬のようなもの。Shigetaのオイルたち。イノセントピュリティーだけ、撮すの忘れましたが、7本のShigetaを、常備しております(^-^) …http://t.co/UzeYX0abrx #yaplog
努力の甲斐も虚しく体重は昨日からほぼ落ちておらずふくらはぎ触ったらぱんっぱんだったので最後の悪あがきでsigetaのイノセントピュリティー塗っておいたらすぐにふくらはぎ柔らかくなった…もっと早く塗っときゃよかった…
— レイ* (@HeAetique) 2017年11月4日
◾️モーニングスパーク
<商品概要>
働く現代女性に見られるプレッシャーと戦いながら、自分を追い込んでしまったあげく結局なんだかやる気が出ないというという「バーンアウト」現象。
そんな女性たちにポジティブな自分に切り替わるスイッチのような役目になるものをとブレンドをしたプロダクト。
オススメのシソやマヌーカ、ジンジャーなどのスパイスが入った免疫力アップのブレンドで、気分もシャキッとします。
<効能>
✔︎アンチストレス
✔︎疲労回復
✔︎記憶力アップ、集中力アップ
✔︎副腎皮質の活性化
✔︎催淫作用
✔︎季節の変わりめの体温調節
✔︎身体を温める
✔︎免疫力アップ
✔︎自律神経のバランスを整える
✔︎エネルギーとモチベーションを高めてくれる
<成分>
<使うタイミング>
✔︎朝起きたとき
✔︎ランチ後の眠気覚まし
✔︎少し疲れを感じるなという時
✔︎疲れてしまった心と体をリセットしたいとき
✔︎元気を出したいとき
✔︎風の引き始め
<使い方>
朝5滴を手に取り、足の裏、腰、首、みぞおちにつけて、大きく数回深呼吸してください。
風邪のひきはじめには足裏、みぞおち、腰に円を描くように精油をすりこみ、つけた部分に手を置いて、温めるようにしながら3回呼吸。のどの炎症には塗り薬として数滴塗布してください。
<口コミ>
最近モーニングスパーク(オイル)にお世話になっている。
— 静華 (@shinchan8) 2017年2月13日
朝シャキッとする。これないと頭起きない。
しかし愛するSHIGETAのオイル、モーニングスパークの威力はすごい。足裏につけてきたけど、そこからパワーがスパークしている感じ!ただ三時間しか寝てないから、根本的な辛さは打破できず…う~。
— mindy (@maison0310) 2012年10月18日
shigetaのブレンドオイル、すごい!朝が弱い私が「モーニングスパーク」をつけると目がシャキっとする!買ってきてくれた友達に感謝□
— かおりん (@oasis823) 2011年4月12日
◾️ボナペティ
<商品概要>
アフターミールブレンドオイル。レモン、スペアミント、コリアンダーのエッセンシャルオイルのブレンドが、食べ過ぎてしまった時や、旅のお供にぴったりです。
リニューアルしたブレンドは、バニラやレモン、ジンジャーの甘酸っぱい香りが特徴でデート中に使えるようなとってもいい香り。
<効能>
✔︎胃腸の働きをサポート
✔︎食事をおいしく食べられる
✔︎消化器官に働きかける
<成分>
<使うタイミング>
✔︎食べ過ぎたとき
✔︎重たい食事の前に
✔︎飲みすぎてしまった時
✔︎飲み会の前に
<使い方>
5滴手に取り、腹部につけます。お好みでベーシックボディーオイル1プッシュに混ぜます。腹部を時計の針と同じ方向に向かってさすります。
<口コミ>
シゲタのボナペティというブレンド精油。切らしてたけど銀座三越でやっと買えた。食べすぎた時に手の甲に一滴垂らしてペロッと舐めると本当にスッキリ!あんまり衛生環境良くない海外に行く時も必需品!常にポーチに入ってて、無いと不安。#SHIGETA pic.twitter.com/EBnRlWUb6T
— こるこ❤︎(きょうこ) (@corucoruco) 2019年1月7日
昨晩は食べ過ぎてなかなか眠れなかったけどシゲタのボナペティのオイル塗って解決。
— たんちゃん (@momoironoyume) 2017年9月7日
シゲタのボナペティでマッサージ。いい香り〜ふかーーく深呼吸♪
— yuko♫ (@yuko_knk) 2018年4月15日
◾️リバーオブライフ
<商品概要>
立ち仕事やデスクワークなど、普段同じ姿勢で働く事が多い方にもおすすめのオイル。
血流の改善にとても効果的なので、下半身の巡りだけでなく、肩こりや目の疲れが取れてお肌に透明感が出たり、クマやくすみがとれたという方もいるほど、全ての女性の味方になってくれるマルチレスキューオイルです。
<効能>
✔︎足(下半身)の冷え、足のだるさに
✔︎セルライト解消に
✔︎PMS、婦人科系の血行トラブルに
✔︎肩こり、偏頭痛などの血行トラブルに
✔︎腎機能アップに
✔︎女性ホルモンを整えるために
<成分>
<使うタイミング>
✔︎脚がパンパンに張って辛いというとき
✔︎気温差で自立神経のバランスが崩れたとき
✔︎血液の流れが滞ってしまいそうなとき
✔︎からだの老廃物が気になるとき
✔︎夏場の冷房が気になるとき
<使い方>
足の冷え、むくみ、下半身のケアには足先から付け根に向かって塗布し、下から上へさすりあげるようにマッサージします。
また、婦人科系の不調には、下腹部を帯状に優しくさするようにマッサージ。
肩こり・偏頭痛には気になる場所に塗布しマッサージ。
偏頭痛にはこめかみに1~2滴をそのまま薄めず塗布し、人差し指などで円を描くように軽くマッサージ。
<口コミ>
SHIGETAのリバーオブライフ。ここのエッセンシャルオイルが好きすぎて、最近はもうこれしか使ってない。ポカポカするし、スッキリする。たくさん集めたいー♥︎オイルで希釈する時もあるけど、そのまま使うとさらに… http://t.co/8d5h9WOPkV
— Ayame Misaki/水崎綾女 (@ayame0426) 2014年5月17日
13. SHIGETAのエッセンシャルオイル、リバーオブライフ。肩こりや緊張、強張りに効果てきめん!なかなかの肩こり持ちですが、こんなに効くものは珍しい。しかも即効性あり。オフィスに常備してます。これないと無理。https://t.co/lBe0EAhFkU pic.twitter.com/lQ91lGKQOe
— きゃりー (@watashinokobeya) 2017年11月27日
秒で肩凝りが無くなるオイルことSHIGETAのリバーオブライフ塗ったら今この瞬間肩凝り解消しました すごい
— 垂水 (@moi1a) 2018年10月2日
◾️ボディーマインドスピリット
<商品概要>
季節の変わり目や、ストレスがあると身体はその変化に対応しようとして自立神経が乱れ、緊張状態が続きやすくなります。そんなときにオススメのオイル。
手首や首元に数滴すりこんで香水代わりに愛用している方も多く、コミニュケーション力が高まるので接客業の方にもファンが多い香り。ハンカチやタオルに数滴たらして、満員電車や人混みの中のストレス緩和にもおすすめです。
<効能>
✔︎体の内面の静けさを取り戻す
✔︎自立神経のバランスを整える
✔︎心・体・精神の調和をとり自分らしさを取り戻す
✔︎対人関係のストレスの緩和
<成分>
ラヴィンサラ 、リツェア 、ローマンカモミール、セージ 、プチグラン 、ローズ 、サンダルウッド
<使うタイミング>
✔︎ヨガや瞑想の前に
✔︎大切なプレゼン前のリラックス
✔︎仕事など集中力を高めたい時
✔︎おやすみ前に
<使い方>
手のひらで、鎖骨下に伸ばします。
鎖骨下に指を4本這わせて、息を吐きながら外側に5回流し、反対側も同じように行います。
深い呼吸とリラックスをもたらしてくれる。
<口コミ>
SHIGETAのオイルはボディマインドスピリットにしてみた。最終的にパチュリの香りが残るのがたまらなく好き。 pic.twitter.com/dwc5uK7A57
— やご (@_yago_yago) 2019年3月9日
本日はSHIGETAのボディマインドスピリットをお供に。
— エダムラカオリ (@kaoriedamura) 2014年10月15日
精神統一させたい時や集中力を高めたい時に最適なオイルで、心の調和を取り戻せる。
アーティストが多く愛用してることから、芸術家のオイルとも言われてるよ。 pic.twitter.com/lcScDE2ye0
ヘアサロンだん。本日のヘッドスパはSHIGETAのボディマインドスピリットで。精神の調和やリラックス効果のあるオイルですが、リラックスしすぎて爆睡。ロングコースにしたのに一瞬でしたワ(^^;;
— skip🐾 (@skiplalala) 2013年9月29日
◾️ラベンダーファイン
<商品概要>
一家に1本必ず置いておきたい、マルチに使える万能オイルです。
雨の日が多く、憂鬱な梅雨の時期におすすめ。
お風呂に入れても癒されます。
ラベンダーファインは普通のラベンダーとは違い、海抜1000メートル以上の高地でないと育てることができません。
他のラベンダーやラベンダースーパーと比べて希少価値が高く、優しい香りが特徴。
深ーく吸い込みたくなるいい香りです。
<効能>
✔︎やけど
✔︎虫刺され
✔︎吹き出物
✔︎殺菌
✔︎切り傷や痛み
✔︎神経や免疫への作用
✔︎鎮静化
✔︎安眠作用
<成分>
ラヴェンダー
<使うタイミング>
✔︎気持ちをリラックスさせたいとき
✔︎寝る前に
<使い方>
数滴手に取り鎖骨周りを優しく塗布すると、心地良いラベンダーの香りに癒されます。
<口コミ>
SIGETAのラヴェンダーファイン
— ゆうきち (@Kichi0322) 2016年6月9日
使いだしてからニキビが良く
なってきておる\( ˙▿︎˙ )/
他のオイルも買おうかなー💗
なんなら父の日にSIGETAオイル
パパにあげようかな(´-`).。oO(
鼻のかみすぎで出来た鼻の下の赤み、朝は水素水を化粧水代わりに使い、ソーテンダーの刺激の少ないオイルで保湿&鼻の下にはラヴェンダーファインをちょんちょんとつけ、夜はコットンに水素水と同じくラヴェンダーファインを含ませたもので、パック!! 今日はもう傷が乾燥してきて痛みも引いてきた♪
— メイプー♪ (@meipu6244) 2014年2月23日
デキモノにはラヴェンダーファインをそのままつけるのが一番だよ。膿むのが早くなって後が残りません。精油の入ったマッサージオイルで豆にマッサージすると肌が殺菌されるのでできにくくなりますRT@HACCHI_0318 ショーツのこすれで、膿みが溜まったデキモノができることがあるのですが
— CHICO SHIGETA (@chicoshigeta) 2014年2月15日
◾️ミッドナイトラスター
<商品概要>
スカルプケアブレンドオイル。ローズマリー、シダー、セージ、ケードなどのエッセンシャルオイルが、すこやかな頭皮と髪作りに。
毛母細胞を刺激し、つややかで健康な髪を作るだけでなく、頭が重い、寝付きが悪いという方にもおすすめです。
オイルを使用してマッサージをすると、頭皮を弾力のある状態に保ち、美髪を育てる良い頭皮環境に導くだけでなく、 顔のたるみも解消!キュっとしたフェイスラインに。巡りを良くすることで、顔のくすみがとれ1トーンアップした艶やかな肌になります。
<効能>
✔︎フランスの皮膚科医が使うケードを使用することでハリのない髪にコシとツヤを与える
✔︎頭皮のディープクレンジング
✔︎髪質の改善
✔︎抜け毛、白髪の予防に
✔︎その人の持つ「気」の通りを良くし、パワフルに働きかけてくれる
<成分>
<使うタイミング>
✔︎スカルプケアに
✔︎ここぞ!という集中力を高めたいとき
✔︎お風呂上りの清潔な頭皮マッサージに
<使い方>
シャンプー後、生え際を中心に5滴をつけてマッサージします。
手を広げた状態で頭をつつみ、指をしっかり地肌につけて全体を良くもみほぐし、血行を促進させます。両耳の上の頭のてっぺんを刺激すると、より頭皮の活動が活性化します。
その後、トリートメントを毛先中心につけ、5~10分ほど浸透させた後、洗い流します。
<口コミ>
あります。集中力をキープするには、ミッドナイトラスターを頭のてっぺんに1、2滴つけて(可能であれば)手で息を吐きながら頭を払う。頭の中がもっさりして来たら(笑)リーバーオブライフをこめかみに1滴。@yumico369 集中力を切らさない為に何かおすすめはありますか?
— CHICO SHIGETA (@chicoshigeta) 2014年5月28日
一度布団に入ったのだけど、アタマの痛さを感じて、猪毛のブラシで頭皮マッサージして、ヘッドスパ並みに時間をかけてシャンプーしたら、少し痛みは和らいだ。さらに、存在を忘れていたミッドナイトラスターでマッサージしたら楽になった。知恵熱かなぁ、いや酸欠か(-_-) pic.twitter.com/JzU6Vwju2I
— yohko Hirai (@yh375) 2017年4月2日
猛暑で汗かいた〜って日は頭皮環境もヤバイことになってるので、SHIGETAのミッドナイトラスターを10滴くらいシャンプーに加えて、シャンプーブラシで頭皮マッサージしてそのまま10分くらい泡パック。簡単だけど超すっきりすんだこれ。
— secreto (@akiilog) 2013年7月9日
◾️フリーミー
<商品概要>
マラソンやスポーツをしている方の筋肉疲労や肩凝りなどの体の痛みに。
ヨガをされている方にも人気が高く、最後のリラックスタイムに体をほぐすのに使っているというインストラクターの方も。
久しぶりに行ったジムで筋肉痛なんていう時にも天然の湿布効果がじんわり効いて楽になります。家族で使えるオイルです。
<効能>
✔︎スポーツ後の筋肉痛
✔︎ひどい肩こり
✔︎腰痛
✔︎寝違え
✔︎むち打ち
✔︎骨折
✔︎鎮痛
✔︎血行促進
✔︎気疲れや緊張からくる体のこわばりに
<成分>
ウィンターグリーン 、マージョラム
<使うタイミング>
✔︎スポーツ後に
✔︎体の痛みに
✔︎ヨガやピラティス後に
<使い方>
1日1回、または痛みのあるとき5滴を手に取り、痛みやこわばっている部分に温めながら良く擦り込みます。そのまま、しばらく手を当てて温め、ゆっくり深呼吸します。
筋肉痛にはベーシックセンス などのベースオイルと混ぜて、力を入れずに良く揉みほぐします。
肩こり、腰痛には絞った熱いタオルを首、肩、腰などにつけてしばらく温め、その後フリーミー をつけて良くさすります。
塗布したあと約20分ほどでリンパ管に浸透し、患部がじんわりとあたたかくなる感覚は、まるで塗る温湿布のようです。
<口コミ>
コスメアドバイザー(店員さん)から教えていただいた情報としては、スポーツ後のマッサージ利用としてなら、ヴェレダ(アルニカ)にシゲタのフリーミーを混合して使うのが良いとのこと。他の希釈オイルで伸ばしてもいいけど、コスパや効能を考えると最強のコンビ説。
— YANACHA・C the W (@yanacha) 2014年7月21日
❺フリーミーは塗るとスーッとする刺激があります。
— saeko (@dunekiri) 2014年2月28日
最近はマッサージにもすっかり慣れて、オイルを伸ばしてから指で触り、原因をつきとめ自分の状態を知ることが楽しみになってきました。
肩の形もスッキリしてきたし、マッサージすると頭痛にも効果があり快適な毎日になってきましたよ☻
長風呂して、スクラブして、マッサージオイル塗りたくって、フリーミーを塗りたくって、ストレッチしたので明日はよくなっててほしい。
— yuknk (かえる) (@yuknk) 2015年3月5日
まとめ
いかがでしたか?
シゲタのエッセンシャルオイルは薬効のある植物成分から抽出された精油なので、肌から経皮吸収されたあと、血管を通して身体を巡り筋肉に働きかけ、その香りは鼻から大脳辺縁系、視床下部に届いて、自律神経や免疫系を調整してくれるんです!
まるで淀んだ川の流れを美しい流れに変えていくような清々しさがあります。
ぜひみなさんも生活に取り入れてみてくださいね♡
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