なんか知らないうちに一日中スマホ見てる日がある気がする 私も寝る前によく動画見ちゃう ＼打倒ブルーライト！／ こんなスマホや動画中毒の人は危険！ 日中の紫外線予防はちゃんとしてるのに、ブルーライト予防してないって人まだまだ多い気がします。 1日…